-
بهترین فاصله سنی برای ازدواج
دوشنبه 30 آبان 1390 13:48
فاصله سنی مناسب میان زن و شوهر را میتوان 2 تا 4سال و در برخی منابع 2 تا 7 سال یا 4 تا 7 سال در نظر گرفت. البته این به آن معنا نیست که اگر یکی دو سال به این سنین افزوده یا از آن کاسته شود، نباید ازدواجی انجامگیرد. شاید بتوان گفت که اگر تمام زمینهها بررسی شده باشد و مشکل خاصی دیده نشود، میتوان فاصله سنی را به دیده...
-
این 10 رفتار را در دوران نامزدی جدی بگیرید !
دوشنبه 30 آبان 1390 13:46
یکی از نشانههای پنهانکاری دختر و یا پسر از همدیگر این است زمانیکه دختر و یا پسر، برخی از مسائل را بازگو نمیکنند و یا از جواب دادن به نامزد خود طفره میروند، در نتیجه می توان خیلی راحت به این مسئله پی برد. در دروان نامزدی اگر دختر و پسر بخواهند به شخصیت واقعی یکدیگر پی ببرند، باید با هم صادق باشند؛ اما متاسفانه برخی...
-
8 خصیصه آقایون که خانمها مخفیانه دوست میدارند
دوشنبه 30 آبان 1390 13:39
خیلی سخت است که بتوان بر طبق خصوصیات اخلاقی که جنس مخالف آنها را میپسندد رفتار کرد. معمولاً هنگامیکه زمان قرارهای ملاقات فرا می رسد، خانم ها از هر نظر به خودشان می رسند، اما در مقابل آقایون همان چهره خسته و عرق کرده باشگاه را ترجیح می دهند. نکته مهمی که آقایون نباید هیچ گاه از نظر خود دور کنند این است که خانم ها همیشه...
-
نقش والدین در پیشگیری از سیگار کشیدن فرزندان
دوشنبه 30 آبان 1390 13:37
مقدمه خانواده مهمترین و اصیلترین نهاد در ساخت بنیانهای شخصیتی کودک است و مهمترین و تعیین کنندهترین عامل در پیریزی و چگونگی رشد شخصیتی اوست، چرا که اثرات چشمگیر و نفوذ والدین بر تار و پود وجود فرد تنها محدود به دوران کودکی و نوجوانی نمیشود، بلکه سراسر زندگی بزرگسالی او را نیز فرا میگیرد. به همین جهات میتوان منشا...
-
روانشناسی شوخی
دوشنبه 30 آبان 1390 13:35
شوخی حالتی مثبت در ذهن است و موقعی ایجاد میشود که فردی موضوعی ناهمخوان ، غیرمنتظره و یا سرگرم کننده را بگوید و یا انجام دهد یا اینکه برای برخی افراد به دلایل دیگری اتفاق میافتد و مردم میخندند.خنده دار بودن مسائل نوع خاصی از شادی است، لذا خنده در شادی حائز اهمیت است.شوخی ویژگی رایج در زندگی است و غالبا پاسخی خودجوش...
-
انتظارات زن و مرد از هم در رابطه زناشویی
یکشنبه 29 آبان 1390 13:46
این آرزوی همه مردان است که بتوانند حین رابطه جنسی آنقد ر خوب خود ر ا کنترل کنند و نگه دارند تا همزمان با همسرشان ارگاسم شوند. فکر نمی کنم که تعداد مردانی که بتوانند اینکار ر ا بکنند زیاد باشد. اما در واقعیت اکثریت خانم ها با عمل جنسی نیست که ارگاسم می شوند، حتی اگر همسرشان رابطه جنسی را خیلی طول بدهد اکثریت مردهای...
-
من باور دارم
یکشنبه 29 آبان 1390 13:41
من باور دارم ... که دعوا و جرّ و بحث دو نفر با هم به معنى این که آنها همدیگر را دوست ندارند نیست. و دعوا نکردن دو نفر با هم نیز به معنى این که آنها همدیگر را دوست دارند نمىباشد. من باور دارم ... که هر چقدر دوستمان خوب و صمیمى باشد هر از گاهى باعث ناراحتى ما خواهد شد و ما باید بدین خاطر او را ببخشیم. من باور دارم...
-
چهل مورد از کم هزینه ترین لذتهای دنیا
یکشنبه 29 آبان 1390 13:38
اگه کمی و فقط کمی بخواهیم از زندگی لذت ببریم و نگاهمان را کمی بهتر کنیم بسیاری از لذت ها نه وقت زیادی میخواهد و نه پول زیادی. پس منتظر تغییرات زیاد در یه روزی که معلوم نیست کی باشد نباشیم ... در کوچکترین اتفاقات عظیم ترین تجارب بشر نهفته است . باور کنید ... 1 - گاهی به تماشای غروب آفتاب بنشینیم. 2 - سعی کنیم بیشتر...
-
7 عادت آرامش بخش
یکشنبه 29 آبان 1390 13:34
میخواهید آرام و خونسرد و خوددار باشی د . در این دنیای شلوغ و پر استرس کمی آرامش داشته باشید؟ اما ذاتا همیشه مسوول امور و عهده دار نظم و ترتیب بوده اید و احساس میکنید همه کارها باید تحت کنترل شما باشد ولی برای یک بار هم که شده این عادت کنترل کردن همه امور را رها کنید و بگذارید زندگی مسیر خود را بپیماید؛ چگونه؟ خیلی...
-
پادزهر افسردگی کشف شد
یکشنبه 29 آبان 1390 13:33
هر کس به نوعی تلاش می کند تا از افسردگی رهایی یابد. بعضی از این تلاشها به تجربیات شخصی افراد متکی است ولی عمدتا" به راه حل هایی که در جامعه مرسوم شده و ریشه در سنت های اجتماعی دارد پناه می برند... همه ما در طول زندگی در دوره های کوتاه و بلند احساس داشتن غم و اندوه را خصوصا در هنگام از دست دادن همسر و یا نزدیکان،...
-
( 5 ) روش واداشتن مردان برای بیان احساست درونی
یکشنبه 29 آبان 1390 13:29
“نمیدونم به چی فکر میکنه چون اون هیچوقت درمورد احساسش با من حرف نمیزنه.” ایـن جـمـله بـه گـوشتان آشنا است؟ برای اکثر زنان واداشتن شـوهـرشـان بـرای ایـنکه احـساسات درونی خود را با آنها در میـان بـگـذارنـد، کـار مشکلی بنظر میرسد. در این شرایط زن احساس میکند که ناموفق بوده و برای مرد سوء تعبیر پـیــش می آید. اما در این...
-
آنهایی که از خودشون راضی نیستند ، بخونند!
یکشنبه 29 آبان 1390 13:27
انهایی که از خودشون راضی نیستند ، بخونند! آیا شما هم فرد کمال گرایی هستید؟؟؟ ـ آیا شما هم هموار فکر می کنید آن کسی که می خواهیم باشید نیستید؟ ـ آیا احساس می کنیم کارهایی که به اتمام رسانده ایم به اندازه کافی خوب نیستند؟ ـ آیا نوشتن مقالات و طرحها را با اهداف انجام دقیق آنها به تعویق می اندازیم ؟ ـ آیا احساس می کنیم...
-
هر اتفاقی می افتد به نفع ماست!
یکشنبه 22 آبان 1390 13:47
توی کشوری یه پادشاهی زندگی میکرد که خیلی مغرور، ولی عاقل بود یک روز برای پادشاه انگشتری به عنوان هدیه آوردند ولی روی نگین انگشتر چیزی ننوشته بود و خیلی ساده بود. شاه پرسید این چرا این قدر ساده است ؟ و چرا چیزی روی آن نوشته نشده است؟ فردی که آن انگشتر را آوره بود گفت: من این را آورده ام تا شما هر آنچه که میخواهید روی...
-
بعضـــی ها بی نهایتــــــند !
یکشنبه 22 آبان 1390 13:41
میدانــی ؟! بعضـی ها را هرچه قدر بـخوانی ... خسته نمیشوی ! بعضـی ها را هرچه قدر گوش دهی ... عادتــــ نمیشوند ! بعضـی ها هرچه تکرار شوند ... باز بکرند و دستــ نـخورده ! دیده ای ؟! ... ... شنیده ای ؟! بعضـــی ها بی نهایتــــــند !
-
اوتیسم، تبعید به جزیره تنهایی
یکشنبه 22 آبان 1390 13:37
این درد، درمان ندارد اوتیسم، تبعید به جزیره تنهایی جام جم آنلاین: همه روز در گهوارهاش به جایی خیره میماند، نه دلتنگ میشود، نه مثل نوزادان دیگر دستهایش را دراز میکند تا بغلش کنم. نه غریبی میکند، نه میخندد، حس میکنم جایی ته رویاهایش شناور است، جایی در سیاهی فضا، جایی که هیچکس نشانیاش را نمیداند،جایی تنگ و...
-
مهارت های صحبت در جمع
یکشنبه 22 آبان 1390 13:34
در زندگی همه ما مواقعی وجود دارد که باید در حضور چند نفر راجع به مسالهای صحبت کنیم. ممکن است این صحبت در جلسه یا کنفرانسی باشد که رسمیت داشته باشد و ممکن هم هست که در یک جمع خانوادگی یا در محیط کار بخواهیم برای دوستان یا همکارانمان صحبت کنیم. اگر مهارتهای لازم را در این زمینه داشته باشیم، قطعاً روند کار با موفقیت...
-
خانمها: برای همسر خود جاذبه جنسی داشته باشید
یکشنبه 22 آبان 1390 13:32
زمانی که رابطه شما با همسرتان قدری پایدارتر می شود، و زندگی مشترکتان را در کنار یکدیگر شروع می کنید با مشاهده ی کارهای رمانتیک از جانب آقا واقعاً هیجان زده می شوید، آیا اینطور نیست؟ ممکن است همسرتان در قبال شما کارهای رمانتیک بسیار زیادی را انجام دهد؛ به عنوان مثال برایتان گل هدیه بیاورد، یک جعبه شکلات برایتان بخرد و...
-
عشق چیست؟
یکشنبه 22 آبان 1390 13:31
عشق چیست؟ شخصی به همسرش می گوید: من عاشق تو هستم، بدون تو نمی توانم زندگی کنم. این عشق نیست، گرسنگی است. ... شما هم نمی توانید در آن واحد هم کسی را دوست بدارید و هم بی تابانه نیازمندش باشید. عاشق واقعی کسی است که معشوق خود را آزاد می گذارد تا خودش باشد. در عشق اجباری نیست. عشق یعنی امکان انتخاب به معشوق دادن. برای...
-
انتظارات زن و مرد از هم در رابطه زناشویی
یکشنبه 22 آبان 1390 13:30
این آرزوی همه مردان است که بتوانند حین رابطه جنسی آنقد ر خوب خود ر ا کنترل کنند و نگه دارند تا همزمان با همسرشان ارگاسم شوند. فکر نمی کنم که تعداد مردانی که بتوانند اینکار ر ا بکنند زیاد باشد. اما در واقعیت اکثریت خانم ها با عمل جنسی نیست که ارگاسم می شوند، حتی اگر همسرشان رابطه جنسی را خیلی طول بدهد اکثریت مردهای...
-
توصیه های ساده برای آرام سازی ذهن
یکشنبه 15 آبان 1390 13:57
این توصیهها میتواند برای اصلاح و بهبود روش زندگی دیر نیست. به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، زمانی که دچار استرش یا اضطراب و دلشوره میشوید اقدامات زیر را انجام دهید: - درخواست کمک از دیگران در صورت نیاز - مشغول شدن به انجام کاری ترجیحا کار مورد علاقه مانند کتاب خواندن، باغبانی و ... - صحبت کردن با دوستان و اقوام...
-
اختلافات والدین در تربیت فرزندان
یکشنبه 15 آبان 1390 13:49
حتی در بهترین ازدواج ها هم، زن و مرد بر سر تربیت بچه ها و شناساندن خوب و بد به آنها با یکدیگر اختلاف دارند. وقتی شما و همسرتان در رابطه با تعلیم و تربیت فرزندانتان اختلاف داشته باشید، جه باید بکنید؟ در این مقاله قصد داریم نقطه نظرات روانشناس بالینی دکتر راس پیترز را برایتان عنوان کنیم تا بفهمید که چطور می توانید این...
-
مسئولش کنید تا بزرگ شود
یکشنبه 15 آبان 1390 13:48
«هیچ کاری نمیکند. حتی تختش را هم مرتب نمیکند؛ تمام اسباببازیهایش به هم ریختهاند؛ همه کارها را خودم باید انجام دهم.» مسئله تقسیم کارهای منزل از جمله مسائلی است که جایگاه مهمی را در زندگی خانوادگی به خود اختصاص داده و در اغلب موارد، به ویژه در میان زوجها، باعث بروز تنش میشود. جالب است بدانید که مادران در بسیاری...
-
مادران شاغل حتما بخوانند!
یکشنبه 15 آبان 1390 13:47
مامان دلم درد می کند... هیچ چیز مثل خبر ناگهانی بیماری یکی از بچه ها، آن هم در صبح زود ، وقتی همه برنامه های آن روز پیش بینی شده، زندگی مان را به هم نمی زند. دست تنها چه کار کنم؟ توی اداره هزار تا کار دارم یا از فلال دکتر وقت گرفته ام، آن هم از دو ماه پیش. این خبر ناگوار است، هم از لحاظ بیماری فرزند و هم دست و پا کردن...
-
امان از دوستان ناباب
یکشنبه 15 آبان 1390 13:45
با این روش ، دوستت را بشناس! امان از دوستان ناباب آدمـى هـر قـدر هـم کـه پـاک باشد ، هنگامى که با ناپاکان ، رفاقت و نشست و برخاست مى نماید ، بـیمارى اخلاقی شخص فاسد ، بسان مرضى مسرى در او سرایت مى کند . کـسى که به فضیلت خود مغرور است و از معاشرت مردم سفله پرهیز نمى کند ، مانند کسى است که خانه خود را در گذرگاه سیل...
-
آمادگی بچه ها برای رفتن به مدرسه
یکشنبه 15 آبان 1390 13:39
نوشته : سیسیلیا لیم و جان هیزا.2011 آغاز سال تحصیلی درست همین نزدیکی است و در این آستانه سال تحصیلی ما با کودکانی مواجه هستیم که از نظر رشدی متفاوت هستند، با این حساب چطور می توان فهمید که آیا فرزند شما آمادگی لازم را برای ورود به مدرسه دارد؟ اغلب ما تصور می کنیم که فرزندمان یک نصف روز را بتواند با محیط پیش دبستان...
-
راهکارهای افزایش اعتماد به نفس روان
یکشنبه 15 آبان 1390 13:36
تا به حال شده که در پذیرش تعریف و تمجید دیگران از خودتان با مشکل روبه رو شوید؟ در درون خود احساس خلأ و پوچی کنید؟ دچار نوعی هراس اجتماعی شوید و از رفتن در میان جمع بترسید؟ یا خودتان را مورد انتقاد و سرزنش قرار دهید؟ اگر به یکی از این حالت ها دچار شده اید، بدانید که اعتماد به نفس شما بسیار پایین است و اینکه خود را باور...
-
مشاوره چیست و مشاور کیست؟
یکشنبه 15 آبان 1390 13:24
سوال: مشاوره چیست و مشاور کیست؟ پاسخ: همه ما غالباً در معرض مشکلات و مسائلی قرار میگیریم که به دلیل محدود بودن دانش و تجربیاتمان به همفکری با دیگران نیاز پیدا میکنیم. میدانید که حتی با ثباتترین افراد نیز گاهی از بحرانهای عاطفی مصون نیستند. تحولات و تغییراتی که در زندگی رخ میدهد. مانند قبولی در دانشگاه، ازدواج،...
-
از زندگی لذت ببرید سخت نگیرید
پنجشنبه 12 آبان 1390 09:34
روزهای کودکیتان را به خاطر دارید؟ آن روزها هیچ چیز به نظرتان پیجیده نمی رسید. تنها چیزی که به آن فکر می کردیم مداد رنگی و شکلات و عیدی بود. چیزهایی که نمی دانستیم هیچ اهمیتی برایمان نداشتند چون به چیزهایی که احتمال داشت اذیتمان کنند کاملاً بی توجه بودیم. اما هرچه سنمان بالاتر رفت نسبت به چیزهای اطرافمان حساسیت بیشتری...
-
خصوصیات افراد دارای اعتماد به نفس بالا
پنجشنبه 12 آبان 1390 09:33
1- برخوردار از مرکز کنترل درونی : غم وشادی آنان وابسته به عوامل خارجی نیست. 2- از لحاظ جسمانی ،احساسی ،ذهنی ومعنوی از خود مراقبت می کنند. 3- میانه روی را در افکار، احساسات ورفتارهای خویش حفظ می کنند. 4- توانایی بخشش اشتباهات خود ودیگران را دارند. 5- مسئولیت اداره زندگی خود را بعهده می گیرند. 6- به نقطه نظرات دیگران...
-
دلیل بارش باران...
دوشنبه 9 آبان 1390 14:24
نهایت عشق اوج باور و سر حد احساسی آسمانی است .. وقتی نسیم عشق دستهای سپید ابر های عاشق را به دست هم می سپارد به یمن این پیوند پاک وجودشان اشک شوق می ریزد امر وز به همراه نسیمی که می آمد بوی پاییز را از دور دستها احساس کردم... پاییز را به خاطر بادهایش و به خاطر برگهایش دوست دارم . پاییز رنگ گذشته ها و خاطرات دور را می...