ش | ی | د | س | چ | پ | ج |
1 | 2 | 3 | 4 | |||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
1- برخوردار از مرکز کنترل درونی : غم وشادی آنان وابسته به عوامل خارجی نیست.
2- از لحاظ جسمانی ،احساسی ،ذهنی ومعنوی از خود مراقبت می کنند.
3- میانه روی را در افکار، احساسات ورفتارهای خویش حفظ می کنند.
4- توانایی بخشش اشتباهات خود ودیگران را دارند.
5- مسئولیت اداره زندگی خود را بعهده می گیرند.
6- به نقطه نظرات دیگران گوش می دهند.
7- اعتماد به نفس آن ها به دور از خودبینی وغرور است.
8- از آن که مورد انتقاد قرار بگیرند نمی هراسند.
9- هنگامی که از آنان پرسشی می گردد حالت تدافعی به خود نمی گیرد.
10- در برابر موانع ومشکلات به آسانی تسلیم نمی گردند.
11- نیازی به تحقیر وتمسخر ندارند.
12- قادر به پذیرش وپندگیری از اشتباهاتشان و بیان جمله " اشتباه کردم " هستند.
13- از نقاط قوت وضعف خود آگاهی دارند،همواره در حال پیشرفت وترقی بوده واز
ریسک های مثبت در زندگی بیم ندارند.
14- هیچگاه خود را مورد انتقاد وسرزنش مخرب و شدید قرار نمی دهند.
15- به خویشتن وتوانایی خودشان ایمان و اعتماد دارند.
16- به تصمیم گیری هایشان اعتماد دارند.
17- خودشان را با دیگران مقایسه نمی کنند.
18- نیازی به اثبات وتوجیه افکار و عقاید خود به دیگران ندارند.
19- از آنکه دیگران چگونه نسبت به آنان می اندیشند واهمه ونگرانی ندارند.
20- نیاز به کمال گرایی ندارند.
21- باور دارند که فرد با ارزش، با قابلیت ،دوست داشتنی ، پذیرفتنی ومهم می باشند.