-
دعاهای دلنشین کودکانه
دوشنبه 9 آبان 1390 14:15
دعاهای دلنشین کودکانه دعاهای زیر از کتاب سومین جشنوارهﻱ بین المللی "دستهای کوچک دعا" است. این جشنواره سه سال است که در تبریز برگزار میشود و دعاهای بچههای دنیا را جمع آوری میکند و برگزیدگان را به تبریز دعوت و به آنها جایزه میدهد. دعاهایی که میخوانید از بچههای ایران است. آرزو دارم سر آمپولها نرم باشد!...
-
فواید بوسه
دوشنبه 9 آبان 1390 14:11
تحقیقات درباره فرق بوسه دخترها و پسرها در یک تحقیق اخیر انجام شده در دانشگاه لافایت، مقدار دو هورمون اصلی اکسیتوسین و کورتیزال را در 15 پسر و دختری که با هم رابطه صمیمانه عاشقانهای داشتند قبل و بعد ازبوسه، و قبل و بعد از یک صحبت صمیمانه در حالیکه دستهای همدیگر را نگاه داشته بودند، اندازه گرفتند. محققین این آزمایش...
-
۳۴ فایده رابطه زناشویی
دوشنبه 9 آبان 1390 14:09
اگر برای رابطه زناشویی هر نامی که بگذارند از اهمیت آن کم نمی کند. در این جا فهرستی از فواید انجام عمل زناشویی را برایتان ردیف می کنیم. اگر تردید دارید ، دیگر در انجام آن شک نکنید. ۱- بررسی ها نشان می دهند که مردانی که سه بار در هفته عمل زناشویی را انجام می دهند ، احتمال دچار شدن به حمله قلبی در آنها به نصف کاهش می...
-
چرا در چشم همسرتان یک زن ایده آل جلوه نکرده اید ؟!
دوشنبه 9 آبان 1390 14:08
نمی توان در این مورد یک قانون بی چون و چرا صادر کرد اما اغلب مردهای امروز، به دنبال همسری می گردند که چیزی بیشتر از زنان دیگر دارد. برای تازه عروس ها این که همسرشان روز به روز عاشق تر شود، موضوع بی اهمیتی نیست. آن ها دوست دارند با تک تک حرف ها و رفتارهای شان یک قدم به همسرشان نزدیک تر شوند اما همیشه ماجرا این طور پیش...
-
چه جوری از شر این همه استرس خلاص بشم؟؟
دوشنبه 9 آبان 1390 14:06
آیا شما برای استرس در عشق، ازدواج، بارداری و بچهداری و ... مستعد هستید؟ اگر چنین است کمی کار سخت تر میشود، زیرا شما در چندین مورد استرس دارید. 8 راه برای رها شدن از شر استرس وقتی شما آرامش داشته باشید، خانواده شما هم در آرامش خواهند بود. برای مادر شدن یا مادر بودن، با این اقدامات آرامش خودتان را احیا کنید. آیا شما...
-
خلاقیت کودکان را افزایش دهیم
دوشنبه 9 آبان 1390 14:04
خلاقیت چه زمانی از بین می رود ؟ : 1- تاکید بیش از حد والدین بر هوش و حافظه کودک 2- ایجاد رقابت میان کودکان 3- تاکید افراطی بر جنسیت کودک 4- قرار دادن قوانین خشک و دست و پا گیر در منزل 5- عدم آشنایی والدین با مفهوم واقعی خلاقیت 6- انتقاد مکرر از رفتارهای کودک 7- بیهوده شمردن تخیلات کودک 8- عدم شناسایی علائق درونی کودک...
-
50 کاری که باید انجام دهید تا کودکی شاد و با استعداد داشته باشید
دوشنبه 9 آبان 1390 14:01
شاید شما نتوانید به فرزند خود یاد بدهید که خوشحال باشد ولی فراهم کردن امکانات و بستر مناسب برای خوشبختی و شاد زیستن فرزند، هدیهای است که فقط شما میتوانید به فرزندتان بدهید. دوران کودکی همواره به عنوان بهترین و شادترین دوره زندگی انسان شناخته شده است. کودکی دنیائی از معصومیت و پاکی در کنار شادی و سبکبالی را در ذهن...
-
دوستتان کجای سلامت روان شما ایستاده است ؟!
دوشنبه 9 آبان 1390 13:59
حمایت اجتماعی دوستان میتواند در زمان نگرانی و اضطراب باعث احساس ایمنی خوبی در فرد بشود و.. چرا باید ما گروهی از دوستان را در اطراف خود داشته باشیم مطالعات در زمینه حمایت اجتماعی نشان میدهد داشتن یک یا دو دوست که در مواقع لزوم نقش حمایتی دارند حداقل باعث آرامش عاطفی فرد میشود. یک نفر به جای اینکه مجموعهای از افراد...
-
نخ ، ماده مخدر یا مخرب ؟؟؟
دوشنبه 9 آبان 1390 13:57
فرمولاسیون و ساخت ماده مخدر نخ نخ ماده مخدر خاصی نیست و در واقع نوعی متد استفاده از ماده مخدر است که هر ماده مخدری را می توان به صورت نخ استفاده کرد . در این روش یک پچ یا پلاستیک یا خود کریستال ماده مخدر را بر روی یک اسکراچ (خراش یا زخم ) قرار داد انواع مواد مخدر توهم زا را می توان به صورت نخ استفاده کرد . ماده اولیه...
-
ارتباط بی توجهی والدین با بیماری های روانی کودکان
دوشنبه 9 آبان 1390 13:55
ارتباط بی توجهی والدین با بیماری های روانی کودکان ترجمه : امین میرموسوی 26 March 2011 طبق مطالعه جدیدی که در اسکاتلند انجام گرفته ،بچه هایی که گزارش می کنند مورد غفلت قرار گرفته اند و والدین شان بیش از حد کنترلی بوده اند دو برابر بیشتر احتمال دارد مشکلات روان پزشکی را تجربه کنند. رفتارهای ضد اجتماعی، رفتارهای خشن،...
-
اوتیسم(درخودماندگی)
دوشنبه 9 آبان 1390 13:53
اوتیسم(درخودماندگی) مقدمه اختلال فراگیر رشد ، عبارتی است که در حال حاضر برای اشاره به مشکلات روان شناختی شدید که در طفولیت ظاهر میشود، بکار میرود. اختلالات فراگیر رشد ، در بردارنده آشفتگی شدید در رشد شناختی ، اجتماعی ، رفتاری و هیجانی کودک است که عوارض گستردهای بر روی فرایند رشد دارد. یکی از این اختلالات ، اوتیسم ،...
-
رازهای زندگی
یکشنبه 1 آبان 1390 14:59
ناامیدی ها مثل دست اندازهای یک جاده هستن ممکنه باعث کم شدن سرعتت در زندگی بشن ولی در عوض بعدش از یه جاده صاف و بدون دست انداز بیشتر لذت خواهی برد بنابر این روی دست اندازها و ناهمواریها خیلی توقف نکن و با استقامت هر چه تمام تر به راهت ادامه بده وقتی احساس شکست میکنی که نتونستی به اون چیزی که می خواستی برسی اصلا ناراحت...
-
بسیار جالب و خواندنی درباره دروغ گفتن!!
یکشنبه 1 آبان 1390 14:56
دروغ گفتن خوب است یا بد ؟ ما دروغ گفتن را از دوران کودکی یاد میگیریم و گاهی تا آخرین روزیکه زنده هستیم به این کار ادامه میدهیم . چرا دروغ میگوییم ؟ تحلیل دروغ در سنین مختلف ! دروغ از دیدگاه روان شناسان و روانکاوان : گاهی حتی بدون اینکه فکر کنیم دروغ میگوییم و خودمان نیز نمیدانیم که چرا الان و در رابطه با این...
-
شخصیت از نظر فروید
یکشنبه 1 آبان 1390 14:50
همانطور که افراد رشد می کنند تجارب آنها به شکل گیری شخصیتشان به عنوان یک بزرگسال کمک می کند . از دیدگاه فروید رشد در طی 6 سال اول زندگی و در 5 مرحله شکل می یابد . او بر این باور بود که تجارب آسیب زای دوران کودکی تاثیر عمده ای در این زمینه دارند . البته ، هر واقعه خاص منحصر به فرد در افراد تاثیر متفاوتی دارد ، که تنها...
-
قطعه گمشده
یکشنبه 1 آبان 1390 14:47
قطعه گمشده اثر شل سیلور استاین قطعه گم شده تنها نشسته بود ... در انتظار کسی که از راه برسد و او را با خود جایی ببرد بعضی ها با او جور در می آمدند ... اما نمی توانستند قل بخورند بعضی دیگر قل می خوردند اما جور در نمی آمدند یکی از جور در آمدن چیزی نمی فهمید دیگری از هیچ چیز چیزی نمی فهمید یکی زیادی ظریف بود و تالاپی...
-
نیکوتین؛ بختک اعتیاد
یکشنبه 1 آبان 1390 14:41
محققان به تازگی دریافتهاند اولین واکنش نوجوان به نیکوتین، سیگاری شدن یا معتاد شدن او را در آینده تعیین میکند. چه کسی فکر میکند با یک بار سیگار کشیدن، کارش به جایی برسد که هر سیگار را با سیگار قبلی روشن کند؟! شکر خدا ، ارادهای فولادین داریم که وسوسه سیگار کشیدن و لذت و آرامش دروغینش در آن هیچ اثری ندارد. اما...
-
7 راه علاقمند کردن شنوندگان
یکشنبه 1 آبان 1390 14:39
همهی ما در بعضی مراحل زندگی مجبور به سخنرانی کردن میشویم. مصاحبه ای برای کار جدیدتان است؟ سخنرانی برای ناظر یا هیئت مدیره ی شرکت محل کارتان است؟ 7 راه علاقمند کردن شنوندگان همهی ما در بعضی مراحل زندگی مجبور به سخنرانی کردن میشویم. مصاحبه ای برای کار جدیدتان است؟ سخنرانی برای ناظر یا هیئت مدیره ی شرکت محل کارتان...
-
اعتماد به نفس و مثبت اندیشی
دوشنبه 18 مهر 1390 15:08
اعتماد به نفس و مثبت اندیشی افزایش اعتماد به نفس، زمانی ساده میشود که از علل تردید پیدا کردن به خود آگاه شوید. چیست که به شما احساس نابسندگی، بیکفایتی، دوستانه نبودن، بیارزش بودن میدهد؟ تصویر ما از خود، بعد از تولد بسیار شکننده است. تصویر ذهنی ما به مراقبت، توجه، به تحسین، تمجید و تشویق اطرافیان ما احتیاج دارد، تا...
-
مهار شیطنت های کودکانه
دوشنبه 18 مهر 1390 15:02
مهار شیطنت های کودکانه یکی ازاختلالات رفتاری شایع کودکان، ADHD یا اختلال بیش فعالی و فقدان توجه است که در اکثر مواقع والدین کودک مستاصل می شوند و رفتارهای کودکانشان را خارج از کنترلشان می پندارند. اگر شما نیز خود را یکی از آن والدین درمانده می دانید با ما همراه شوید تا بتوانید شیطنت ورفتارهای تحمل ناپذیر کودکتان را...
-
نمی خواهم به مدرسه بروم
دوشنبه 18 مهر 1390 15:01
نمی خواهم به مدرسه بروم والدین ، هیچ گاه اطمینان ندارند که آیا به اجبار کودک را به مدرسه فرستادن کار درستی است یا نه؟ آنها به طور دقیق نمی دانند که آیا کودک ، واقعا احساس ضعف و بیماری کرده یا مثل بسیاری از کودکان که گاهی دلشان نمی خواهد به مدرسه بروند بهانه گیری می کند. در خانه هایی که مدرسه رفتن کودکشان به صورت مشکل...
-
احساسات کودکان
دوشنبه 18 مهر 1390 15:00
یک روز بعدازظهر من برای کاری بیرون رفتم و دختر یازده سالهام را در خانه تنها گذاشتم. بیست دقیقه بعد برگشتم و دخترم را روی تخت در حالی که به شدت هقهق و گریه میکرد دیدم. مهربانانه پرسیدم: «چه اتفاقی افتاده؟ موضوع چیه؟» اما او نمیتوانست جواب بدهد و فقط هقهق میکرد. وحشتزده شده بودم، پرسیدم: «کسی اذیتت کرده؟» و او...
-
کودکان بد قلق و دستورالعمل های کار کردن با آنها
دوشنبه 18 مهر 1390 14:58
کودک بد قلق کیست؟ کودک بد قلق لجباز و فاقد روحیه همکاری است. رفتار آنها اغلب معترضانه، توهین آمیز یا پرخاشگرانه است. بعضی اوقات بد رفتاری آنها ناشی از بی حوصلگی، تنبلی و بی انگیزگی است. به نظر می رسد به هیچ چیز اهمیت نمی دهند و هیچ چیز روی آنها تاثیر نمی گذارد. رفتار آنها غالبا به پیامدهای جدی یا تنبیه هایی منجر می...
-
روش های نوین برخورد با کودکان
دوشنبه 18 مهر 1390 14:53
روش های نوین برخورد با کودکان حتما تاکنون در مورد روشهای تربیت کودکان شنیده اید و اینکه می گویند تربیت کودکان باید بدون تنبیه بدنی باشد البته این مطلب کاملا درست است اما آیا تاکنون در مورد روشهای جایگزین روانشناسان شنیده اید ؛ یکی از این روشها معروف به اطاق خلوت یا time out است روانشناسان معتقدند به جای تنبیه بدنی...
-
اعتماد به نفس یعنی مطابق میل خود زندگی کردن
دوشنبه 18 مهر 1390 14:51
اعتماد به نفس یعنی مطابق میل خود زندگی کردن 1.هر چقدر کارتان را بهتر انجام دهید خودتان را بیشتر دوست خواهید داشت و اعتماد به نفستان نیز بیشتر خواهد شد. 2. شما هنگامی واقعاً خوشحال هستید و اعتماد به نفس دارید که بدانید کارتان را واقعاً خوب انجام داده اید. 3.پذیرش مسئولیت کامل زندگی تان به شما احساس قدرت فردی و اعتماد...
-
قبل از طلاق به این توصیه ها توجه کنید
دوشنبه 11 مهر 1390 14:30
دید کلی روز به روز ازدواجهای ناشاد بیشتری به طلاق ختم میشوند. حدس و گمانهایی راجع به خاستگاه افزایش نرخ طلاق وجود دارند که عبارتند از: افت اخلاقی ، خودخواهی فزاینده نسل من ، جستجو برای تجارب جدید و ناتوانی آدمیان در ایجاد روابط عمیق. امروزه تحریمهای اجتماعی در برابر طلاق از بین رفته است. شاید شگفتی واقعی در آن نباشد...
-
کم خونی و فقر آهن، مهمترین علت ریزش مو در زنان
دوشنبه 11 مهر 1390 14:22
عوامل هورمونی و ژنتیکی تاثیر به سزایی در ریزش مو دارند که مهمترین آنها کمخونی ناشی از فقر آهن است. دکتر زهرا حلاجی، متخصص پوست و مو گفت: ریزش مو به دو صورت سکهای و منتشر ایجاد میشود که نوع اول به دلیل ایجاد بیماریهای پوستی و نوع دوم به دلیل وجود عوامل مختلفی چون افزایش سن، مصرف دارو، استرس و عوامل هورمونی و ژنتیکی...
-
از ظلم به زنان تا انکار جنسیت!
دوشنبه 11 مهر 1390 14:13
خانواده امروز ایرانی با خانواده متعادلی که باید سنگ بنای یک جامعه سالم باشد ، تا حدی فاصله گرفته است. آموزه های این خانواده، از یک سو هنوز گرفتار بعضی رفتارهای غلط گذشته مانند بی عدالتی و ظلم به زنان بوده و از سوی مدرن مانند انکار تفاوت های جنسیتی، اختلاط نقش ها، فرد گرایی و اصالت لذت های دنیایی ، سلامت، ثبات و ارزش...
-
تاثیر رایحه گلها در کاهش استرس
دوشنبه 11 مهر 1390 14:10
مطالعات نشان می دهد که لینالول، نوعی ترکیب معطر در گیاهان که در بسیاری از مواد غذایی و گل ها نظیر پرتقال، انگور، مانگو، لیمو، ریحان و استوقدوس باعث کاهش استرس مرتباط با تغییرات ژنی می شود. به گزارش گروه ترجمه سلامت نیوز، این رایحه،فعالیت بیش از 100 ژن که در وضعیت استرس بار وارد عمل می شوند را کاهش می دهد. محققان می...
-
چند پیشنهاد جهت ارتباط موثر و محبوبیت در بین دیگران:
دوشنبه 11 مهر 1390 14:02
1- یک پیشنهاد تکراری!! شنونده خوبی باشید . شاید بگویید گوش کردن که کاری ندارد, بله گوش کردن ساده است اما اگر شنونده فن گوش کردن را نتواند به درستی به کار ببندد , رابطه سالم و موثری پدید نمی آید. برای آنکه محبوب دیگران شوید باید حس گوش کردن را یاد بگیرید, تمرین کنید و بسیار به کار ببندید. هماهنگی لازم بین اینکه شما ژست...
-
کلید شادی در جیب شماست
چهارشنبه 9 شهریور 1390 11:25
قدرت نهفته در وجودتان را کشف کنید آیا تا به حال برایتان پیش آمده که برای مدتی نتوانید احساس شادی و آرامش داشته باشید؟ در این مواقع ما در ذهنمان فهرستی از خواستهها و انتظارات داریم؛ اما حتی دستیابی به آنها نیز نمیتواند حس خوبی را در ما ایجاد کند.حتی گاهی نسبت به علایق خود نیز بیتفاوت میشویم و انگار انگیزهای برای...